Nếu công việc chiếm toàn bộ thời gian của bạn thì có nghĩa là bạn chưa biết cân bằng cuộc sống của mình. Kỹ thuật con bướm có thể đặc biệt rất hữu ích trong những trường hợp này. Hãy sử dụng những lời khuyên dưới đây, liệt kê những thứ cần kiểm tra và bắt đầu phân loại chúng ngay lập tức.
Hãy vặn nhỏ âm lượng của những lời phán xét trong nội tâm mình. Thời gian như đứng yên và khoảnh khắc hiện tại gần như kéo dài vô tận. Bạn càng đi lên các tầng cao hơn trong kim tự tháp của mình thì công việc đơn giản hóa càng mang lại cho bạn nhiều phần thưởng!
Khi bước những bước đầu tiên trên thảm cỏ mềm, bạn nhận thấy có nhiều gương mặt đang nhìn chằm chằm vào bạn. • Hãy nhờ ai đó kiểm tra những gì bạn đang làm: hãy tìm một người bạn cùng tập (nhưng đừng chọn người trông mong ở bạn quá nhiều!); hãy dánh dấu những buổi tập trên một cuốn lịch. Nó vươn lên từ màn sương mờ, khá giống với kim tự tháp cuộc đời bạn vào lúc nó xuất hiện trong buổi bình minh.
Trong các bữa tiệc, hãy bắt đầu bằng cách lấy mỗi món chỉ một ít thôi để xem bạn thực sự thích món nào. Bạn cần biết rằng không phải ai cũng toàn gặp những điều tốt đẹp và mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống đều có cái giá của nó. Nhưng nếu mọi việc diễn ra tốt đẹp, lòng tự tin và năng lượng bên trong bạn sẽ tăng cao.
Nếu thú nhận điều đó với một người khác, hẳn người đó đã không thấy xấu hổ như thế. Thời điểm này rất dễ nhận biết: Khi bạn cảm thấy thật sự mệt mỏi thì đó chính là thời điểm tốt nhất để có một giấc ngủ ngắn. Đừng dùng thời gian để nghiền ngẫm về những thất bại trong quá khứ hoặc những khó khăn trong hiện tại.
(3) Somerset Maugham (1874-1965): Nhà văn Anh sinh ra tại Pháp. Cả hai đều hạn chế việc sản sinh ra hixtamin, chất truyền dẫn thần kinh vốn được xem là nguyên nhân dẫn đến các chứng mẫn cảm. Đó là lý do bạn cần phải viết lại những gì bạn biết về ông bà và những người họ hàng khác.
Đơn vị 6: Điện thoại di động. Đây cũng là điều đã diễn ra trong tâm trí bạn khi bạn học cách chơi một loại nhạc cụ hay học một môn thể thao nào đó. Nhưng hãy bắt tay vào thực hiện nó, dù thoạt đầu nó có vẻ như khó khăn.
Nhưng khỏe mạnh cũng có nghĩa là bạn được phép ngã bệnh. Quán cà phê kiểu Áo, nơi mà bạn có thể ngồi cả ngày trước một tách cà phê đầy bọt, là nơi dành cho mẫu người số Chín. Hãy tăng lượng muối đưa vào cơ thể mình khi bạn uống nhiều nước hơn.
Tại nhiều công ty Mỹ, các nhà quản lý khép hờ cửa phòng để tránh bị quấy rầy nhưng đồng thời cũng là dấu hiệu để các nhân viên có thể nói chuyện với họ về những vấn đề thật sự quan trọng. Richard Carlson, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất ở Mỹ, đã kiểm chứng điều này với rất nhiều khách hàng của ông: Sau hai năm kiên trì dành ra một giờ đồng hồ mỗi ngày để trả lời cho câu hỏi: "Làm thế nào để tôi có thể kiếm được nhiều tiền hơn?", các khách hàng của ông đã đạt được sự độc lập về tài chính. Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Khi khối lượng công việc của bạn quá lớn, việc đầu tiên mà bạn nên làm là hãy dọn sạch bàn làm việc cũng như không gian xung quanh mình.
Đừng để mình bị lu mờ giữa đám đông; hãy là số một trong lĩnh vực mà bạn đã chọn. Dưới đây là một phiên bản được áp dụng cho mục đích đơn giản hóa: Con đường đơn giản hóa đảm bảo rằng bạn sẽ không chết khi còn là con sâu.