Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực. Tôi nghĩ về đôi chân tôi. Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.
Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Đừng bao giờ chịu đầu hàng, nếu không, bạn sẽ đánh mất số phận của bạn. Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.
Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể. Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt". Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?
Tôi ngồi thoải mái và thư giãn. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.
Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn. Khiêm nhường là bằng chứng của sự tự chủ, của khả năng chiến thắng "cái tôi" và sự sở hữu - những thứ có thể đẩy một cá nhân vào vòng quay của trò chơi quyền lực, từ đó đánh mất lòng tự trọng và tình cảm trong các mối quan hệ. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó. Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc. Và nếu bạn luôn nghĩ giống như đã nghĩ, bạn cũng sẽ luôn làm những gì đã từng làm.
Với ý tưởng tạo cơ hội để mọi người trực tiếp thảo luận, chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống, và qua đó rút ra bài học cần thiết cho riêng mình, lớp học Tư duy tích cực đã ra đời và được thiết kế dựa theo nội dung quyển sách. Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau.
Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn. Họ hiểu rằng người ta không thể cứ mãi phớt lờ, giả như không biết đến sự cần thiết của điều tốt. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ. Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi.
Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. Những thành quả tốt đẹp nhất không chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta hay công sức của riêng ta mà còn đến từ việc học cách chấp nhận thực tại - hoàn cảnh và những người trong mối quan hệ của chúng ta. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.