Nếu bạn làm sai bài tập về nhà, đừng bỏ qua 1 bên. Họ cứ liên tục viết mãi cho đến khi nhận ra rằng học đã lãng phí quá nhiều thời gian cho câu hỏi này. Yếu tố nào quyết định cảm xúc của chúng ta? cảm xúc được quyết định bởi suy nghĩ và cách chúng ta điều chỉnh cơ thể.
Bạn nên thực tập việc lên kế hoạch thời gian này trong lúc làm các đề thi cử. Từ năm nhất đại học liên tục cho đến khi tốt nghiệp, tôi luôn vinh dự xếp hạng trong danh sách những sinh viên xuất sắc nhất khoa hàng năm. Bạn hãy vẽ hoàn tất Sơ Đồ Tư Duy về chủ đề “Ba dạng vật chất”.
Bạn hãy nghiên cứu thật kỹ Sơ Đồ Tư Duy phía trên. Tôi không cần biết đã bao nhiêu lần bạn bị mắng là “ngu ngốc”, “hết thuốc chữa”, “không làm được trò trống gì”, ”chậm tiến”. Sau đó, nếu bạn cứ tiếp tục khư khư ôm lấy niềm tin tiêu cực này vào bản thân, bạn sẽ lặp lại thất bại này, rồi thất bại lại củng cố niềm tin của bạn từ lần này sang lần khác cho đến khi niềm tin của bạn trở thành "sự thật" đối với bạn.
Như thế, việc ôn bài của bạn cũng tốn nhiều thơi gian như lúc bạn học ban đầu. Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau. Kế tiếp, chuyển những hình ảnh đó thành một đoạn phim.
Một người khác có thể vẽ rất đẹp vì anh ta có liên kết noron cần thiết khác với bạn, giúp anh có khái niệm tốt về hội họa. Bằng cách này, bạn sẽ có được tám đỉnh ghi nhớ thông tin và những khoảng thời gian trí nhớ suy giảm ngắn đi rất nhiều (xem biểu đồ bên dưới). Bạn đã giảm bớt được 80% thời gian học mà vẫn đạt hiệu quả cao nhất.
Khối u thật sự giảm dần và người bệnh dần dần hồi phục. Khi hoàn tất, bạn có thể sử dụng bốn bước xác định mục tiêu để viết ra những mục tiêu cá nhân của bạn trong cuốn sổ tay hay nhật ký. Vấn đề này phải được giải quyết 1 cách riêng.
Tất cả chúng ta đều biết rõ những việc chúng ta nên làm trong cuộc sống như ôn bài cho kỳ thi quan trọng, nhưng vì một lý do nào đó, chúng ta không bao giờ thật sự bắt tay vào làm cho đến khi mọi việc đã quá trễ. Nếu thời gian thi quy định là 3 tiếng, bạn nên cố gắng trả lời tất cả câu hỏi trong vòng 2 tiếng rưỡi rồi dành nửa tiếng còn lại để kiểm tra các câu trả lời một cách chi tiết. Thông thường, những yếu tố khách quan bên ngoài luôn ảnh hưởng bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng âm nhạc vì khi được dùng làm neo, âm nhạc tỏ ra rất hữu hiệu . Bây giờ, sau khi hoàn tất bài thực hành bằng việc áp dụng Hệ Thống Liên Kết, bạn hãy viết ra bảy ảnh hưởng từ sự chiếm đóng của Nhật. Đây là những việc không khẩn cấp hướng đến mục tiêu của bạn.
Bạn càng tận dụng bộ não của mình bao nhiêu, bộ não của bạn sẽ càng thông minh bấy nhiêu. Bây giờ, hãy lặp đi lặp lại cái neo này ít nhất 10 lần trong khi bạn vẫn giữ nguyên cảm xúc tích cực mãnh liệt. Tại sao mục tiêu lại có tác động mạnh đến vậy? Tại sao xác định mục tiêu lại thúc đẩy chúng ta đi đến thành công? Mục tiêu có ba đặc tính mạnh mẽ sau đây có thể giúp chúng ta thành công.
Những học sinh này nhìn chung học tốt các môn ngoại ngữ, toán học, vật lý, hóa học. Thay vào đó, họ sở hữu những kỹ thuật tận dụng được trí nhớ của họ. Đẩy vai ra phía sau, hít thở sâu với vẻ mặt cực kỳ phấn khích.