Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc. Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.
Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực. Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.
Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực. Bước trên con đường đời sống tinh thần nghĩa là chúng ta sẽ phải trải qua những chiêm nghiệm về cái tốt đẹp nguyên thủy này. Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.
Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai. Có ba nguyên tắc để sử dụng có hiệu quả những lời khẳng định: * Thứ nhất, luôn luôn thể hiện câu nói ở thì hiện tại. Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc.
Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng. Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Nếu chúng ta biết nhận dạng bản thân qua cái tôi cùng với những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta có thể duy trì được sự ổn định nội tại, ngay cả khi ngoại cảnh bấp bênh.
Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính. Chiếc bao ngày càng nặng hơn. Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.
Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Nếu bạn có thể kiểm soát được quá trình lựa chọn của mình, bạn cũng có thể kiểm soát được tất cả mọi lĩnh vực trong cuộc đời của bạn.
Họ là những người có tính bảo thủ. Có vậy, chúng ta mới có thể sử dụng những phẩm chất tích cực để thể hiện những "vai diễn" mà không đánh mất bản chất thật sự của mình. Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.
Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi. Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.
Cố gắng phấn đấu trung thực với bản thân nghĩa là giữ cho chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng đón nhận những bài học từ cuộc sống. Họ hiểu rằng người ta không thể cứ mãi phớt lờ, giả như không biết đến sự cần thiết của điều tốt. Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.